我应该鼓励他发展这部分的独立意识，这样他的自我内在感觉就有可能从依赖外部评价渐渐转向为自我判断。
所谓自信，就是这么一点点来的。需要耐心地慢慢来，可能会反复。
以上分析大部分出于我的直觉，我需要在接下来的咨询中进一步印证，同时还要结合他的性格气质，他过往的患病史等因素综合考虑。
我跟他交流了一部分我的设想，询问他的看法，看他是否有这样的感受。
对于大部分他都表示了赞同。
说到父母，他的情绪很矛盾，一方面，他们的教育方式的确对自己产生了这些影响；另一方面，他又不忍心责怪父母，他们也不容易，况且自己长到这么大，再去怪他们已经于事无补。
我能理解他的心情。
很多来访者分析到这里时，都会表示出这样的无奈，或者干脆就拖着，不愿谈论双亲，原因之一就是，无可改变。
然而，我仍然相信，看到本身是有意义的。
当你可以去谈论它，去直面那份无奈，就有机会看到自己内在是否仍有委屈，是否仍有改变过去的幻想。
以江斌的情况举例，他很清楚，责怪父母过去的错误是没有意义的，从理智和道德的角度，他都很清楚。或者说这是他对自己的要求，他不允许自己对父母有过多的指责，他选择谅解。
然而，这么久以来，他仍受困于这些感受，仍会在第一时间想起父母的眼神和话语。
我想这里面是存在压抑的，压抑的愤怒、压抑的委屈。
我并不是鼓励他向父母当面说出这些，首先父母不一定真的能听懂，其次，就以江斌的道德感来看，如果感到内疚，他可能也会同时产生自责。
然而，他意识到了自己被压抑的愤怒，看到内心那个受伤的孩子仍然在哭泣，他想被爱、被肯定。
他会慢慢找到力量，去拥抱那个孩子，安抚他，告诉他，你值得被善待，那些话语不是权威，不能断言你的好坏，不能决定你的未来。没有人有资格告诉你，你是谁需要你自己去探索。
到那个时候，他心中的愤怒，才会真正地逐渐消散。
囚牢也将不攻自破。
总而言之，对于他是否要和父母沟通，以及要以什么方式疏导和安抚自己，要以什么方式迈向接下来的人生，我还要在今后与他商量。我尊重他的意愿。
“和你聊了这些，我好像清晰了很多。”这是这次咨询他对我说的最后一句话。
我微笑，很高兴谈话对他有帮助。
四
几个星期后，他第一次提出了想要视频咨询的想法。
我很高兴，与他进行了视频咨询。他的确与我梦中见到的那个人长得一样，这让我产生了一种见到老朋友的错觉。
这没有影响到我们的咨询，最近他在游戏制作方面有了新的进展，女领导带给他的烦躁感偶尔也还会出现，这让他感觉自己的情况有时好，有时坏，有种反复。
我和他讨论了这种反复，人的心理机制就是这样，如果你急于消除一种感受，那种感受反而会加强，这和人压抑自己的负面情绪原理相同。就像一个不想被消灭的小恶魔，你想杀了它，它就会抵抗。
理解这一点，或许可以试着容许它的出现、反复，久而久之，它的力量反而会因为损耗偃旗息鼓。
再后来，他对于这种烦躁感的出现淡定了许多，也越来越少留意到它的出现。
他辞了职，准备全身心投入游戏制作行业，先到游戏公司里任职，积累经验和人脉，同时也不放弃自己团队的组建，至于原公司的那个领导，渐渐被他抛诸脑后。
我们常常会对某个不熟悉的人产生喜欢或者讨厌的情绪，那是因为那个人身上具有某种特质，和我们自己的过往记忆有关。我们会把过去对某人的情感投射到这个新人身上。
看着奇怪，其实是我们对自己还不够了解。
人们总喜欢高呼着“做自己”的口号，但从我的经验来看，“做自己”，真不是一件容易的事。
好在，我们还有时间探索自己。
某天夜里，我又梦到了那个场景，一个人影背光站在黑暗里，看着我。
不知道是因为这次梦得比较短，还是别的原因，我醒来以后很快就分辨出那是梦。
这让我多少有些意外，我已经很久没有梦到江斌了，也没有重新梦到过去的病人。
第二天我在咨询的时候，随口问了他这件事，他的答案是否定的，他说自己没有再做那个梦了。
看来是我单方面梦到他了，或许和他并没有直接的关系。
这个梦应该不紧要，我也就没有再想起。
直到……
又过了些日子。
某天早晨我醒来，照例穿衣洗漱，吃早餐。今天，我想要带上床头那本书一起上班。
当我回房取书时，习惯性地瞥了一眼挂在墙上的半身镜。
这一瞥，我似乎看见了一样东西。
整个人瞬间呆立。
我看到了，的确在那里……
不，现在不见了，是我眼花了吧。
我的心里升起一股不安。
我确定在刚才那不算短暂的呼吸间，镜子里出现了一个东西，以科学常识判断，那个东西是不可能出现在那里的。
我站定了一会儿，想要往前仔细查探，它却蓦然消失了。
确切地说，不是它，是他。
不是一个东西，是一个人。
难道不是他吗？
一个从黑暗中走出来的人，看不清面容，就这么盯着我……
在我的镜子里……那他岂不是站在我的背后？
我赶紧转头看向身后。
没有人。
我让自己冷静下来，这里是我家，不可能有不认识的外人，除非……
除非，我家进人了……而且是在我未知的情况下，莫名闯入。
我顿时难以平静。
这人在我不知情的情况下，突然站在我的身后，一会儿又凭空消失。
不可能。
然而，我心中越是排除掉这件事的现实可能性，另一种不安就越凸显出来。
我的心里始终有一个声音在说：我看见了，我真的看见了。
如果我看到的东西，根本不可能出现，那岂不是更让人心慌？
我走到客厅，倒了一杯温水喝下。
接着重新走进卧室，看向那面镜子。
没有了，什么也没有。
我稍稍放松了一些。
现在时间还很早，今天还有很多工作要做，我检查了房子的各个角落，都没有什么异样。我不可能因为这点捕风捉影的事就停下来不工作了。
于是，我检查好门窗之后，便出了门。
走在路上，我仍然很难将刚刚的事情从脑中完全挥去。
我试着调整自己，干脆就让自己把这事想个明白。
仔细回想自己究竟看见了什么。是一个人吗？总感觉黑漆漆的，什么也没看清楚，只记得那有双眼睛盯着我。
啊！
我立刻想起了那个梦。
是江斌吗？
这是怎么回事。我非常清楚他不可能出现在我家里，而且那也不像是他视频里的样子。
倒像是我在梦中见到的他，看不清晰。
那就更不可能了，我梦中的江斌怎么会出现在镜子里。
这太疯狂了，比我的怪梦更无法解释。
我长叹一口气，回想自己曾经到医院对大脑做过检查。
难道我要开始怀疑医院的检查结果了吗？
真的是江斌吗？
我一边困惑，一边琢磨。
看不清楚这一点的确和梦中是相似的，但我的镜子毕竟没有变得一片乌黑，只是出现了一个黑色的人影。可如果不是从黑暗的背景中走来，为什么我记不得他的脸，只看见了一双眼睛呢？
我摇摇头，再想下去也没有结果了。这才渐渐把注意力转向了当天的工作。
第四章 致命礼物
一
今天的来访者是一位事业上小有成就的男士，他叫张羽，33岁，正值青壮年阶段。
他的生活过去挺劳苦，近来终于柳暗花明，一切都步入正轨。他在这个年纪就创立了自己的公司，实属不易。有时运，也离不开他自己的努力。
我第一次见他时，就从他意气风发的面貌中看出了一种沉稳的气质。他的笑容随时可以收起，然后转入一个严肃深邃的话题。
当我问他有什么需要帮助的时候，他没有立刻正面回答我，而是岔开话题转而询问我，咨询要怎么做，一般的流程是什么，都能解决什么问题。
我知道，他对咨询、对我，还不够放心，有一定的防备心。这是自然的，经常有这样的来访者，他们需要更多的说明和解释，倒也没什么。
不过从这一点可以看出他是思虑较为缜密的类型，不会轻易相信他人，这可能也表现在他日常的工作和社交当中。
在整个过程里，他的笑容一直挂在脸上，很有礼貌，仿佛在做接待的人是他，而不是我。
在剩下的时间里，他介绍了一下自己所在的行业，目前的大致状况，家庭成员等。
他已经结婚了，有一位妻子，准备生育孩子。
